Avis médical :

Enfin un bon médecin !Peut être ......... 

Question: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? 
Réponse: Votre coeur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ... ne les gaspillez pas en exercices ! Tout s'arrête éventuellement. Faire battre votre coeur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !    

  
Q: Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ? 
R: Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !  Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes ! 
  
Q: Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ?  
R:  Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, encore plus d'eau est enlevée des fruits, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas ! 
  
Q: Comment calcule-t-on le ratio de graisse dans le corps ? 
R: Bien, vous avez un corps et de la graisse, le ratio est de un pour un. Si vous avez l'équivalent de deux corps, le ratio est de deux pour un, etc. 
 
Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ? 
R: Je n'en vois aucun, désolé...

Ma philosophie est: Pas de douleur...Quel bonheur !

Q:  Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?  
R:  VOUS N'ÉCOUTEZ PAS !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?

 Q:  Est-ce que les relèvements (sit-ups)(abdos) peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
 R: Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des relèvements que si vous voulez un plus gros tour de taille !  
  
Q:  Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?  
R:  Êtes-vous fou ? Allo ! les fèves de cacao! Un autre végétal! 

De plus, c'est l'aliment anti-déprime par excellence ! 
 
Q:  Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?  
R:  Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ? 
   
Q:  Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?  
R:  Bien sur ! Et 'Rond' est une forme comme une autre !  
    
Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaître enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :   
  
1. Les Japonais mangent peu de gras, boivent du saké et souffrent moins

 d'attaques cardiaques que les Américains !
  
2. Les Mexicains  mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila et

souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
  
3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent)

et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
  
4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux oeufs

et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
  
5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses

et de gras et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !  

 6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras

et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains ! 

 7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant

du moselle-cassis et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !  

 8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas

à l'huile et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !  

 9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins

et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !  

10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède

et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains ! 
  
    CONCLUSION :
  
Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.
 Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c'est de parler anglais! ou parler des autres...
 
   ET SOUVENEZ-VOUS : 
  
La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention

d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé.

La vie devrait plutôt constamment déraper -un Chardonnay dans une main,

du chocolat dans l'autre-

 On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle : "WOO - HOO! C'était une belle aventure, un beau voyage !"   
 
            Le vin d'ici est meilleur que l' eau-delà.